Le Pôle Santé
Le Pôle santé permet, avec l'aide des praticiens de Thouaré, de pouvoir pratiquer le football en toute sécurité.
Il met en place différentes actions :
- le suivi régulier des joueurs séniors pour contrôler leur physique
- le suivi après blessure des joueurs
- le conseil et la récupération après les efforts physiques
Les bonnes chaussures sur synthétique
Les blessures liées aux terrains synthétiques sont de plus en plus nombreuses, même chez les plus jeunes. Pour les minimiser, voire les éviter, il faut être correctement chaussé.
Les chaussures avec lamelle sont déconseillées pour jouer sur synthétique : elles n'offrent pas une adhérence suffisante et accroissent les dangers de tendinite ou entorses. Elles sont conseillées sur des pelouses naturelles souples de très bonne qualité, ce qui n'est pas le cas de la majorité des terrains de foot amateur.
Les chaussures à crampons moulés sont adaptées pour jouer aussi bien sur gazon que sur synthétique.
Pour la pratique régulière sur synthétique, il faut utiliser des chaussures avec des crampons mous répartis sous l'ensemble de la voute plantaire. Plus vous aurez des crampons sous la semelle, mieux ce sera sur ce type de pelouse qui nécessite une meilleure répartition des forces pour pivoter. Pour s’adapter à ces terrains et leur problématique, les équipementiers ont lancé des semelles AG : Artificial Ground. Comme les FG, les AG sont des crampons moulés mais ceux-ci sont encore plus mous et ils ont la particularité d’être nombreux. On compte généralement une vingtaine de crampons sur les semelles AG et ceux-ci sont bien répartis sur toute la semelle.
